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Um Refúgio para a Vida


Sabem quando vos apetece algo, mas parece que nada do que têm na dispensa vos agrada? Pois bem, é a esta receita simples e rápida que eu acabo por recorrer muitas vezes. 



Ingredientes:
1 ovo
Açúcar (1 colher de sopa)
Farinha (4 colheres de sopa)
Chocolate em pó (4 colheres de sopa)
Óleo (3 colheres de sopa)
Leite (4 colheres de sopa)
Fermento (1 colher de chá)





Preparação:
Juntar todos os ingredientes e envolver bem
Levar ao microondas durante 3 minutos







E já está! Um bolo super simples e rápido de fazer.
Já conheciam esta receita?

Falta apenas uma semana para terminar a giveaway do blog, podem participar aqui.

Todas as fotografias deste post são de minha autoria.
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Hoje venho falar-vos do esfoliante que utilizo para o corpo.
O meu é da Yves Rocher, com cheirinho a Framboesa e Hortelã-pimenta.
O procedimento é muito simples, basta utiliza-lo como um gel de duche normal durante o banho.
Por norma utilizo uma vez por semana.


Já conheciam? Costumam utilizar? Se sim, qual?

Não se esqueçam que está a decorrer uma giveaway no blog, podem participar aqui.

Todas as fotografias deste post são de minha autoria.
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A Ocean Hope é composta por grupo de jovens que têm como objetivo consciencializar e sensibilizar as pessoas para a importância de proteger o planeta, mais especificamente no que se refere ao oceano. A fundadora desta iniciativa é a Samantha Smith, tem 20 anos e a ideia surgiu em 2018 quando estava num dia normal da praia e conseguiu encher um saco de lixo em apenas 5 minutos.

Samantha Smith, fundadora do projeto.

Limpeza da praia da Empa

Para conseguirem ir ao encontro da missão, organizam limpezas de praias onde qualquer um de nós pode participar. Atualmente já recolheram mais de 11.000kg de lixo com a ajuda de mais de 600 voluntários.


Para além disso, organizam campanhas de sensibilização, criam desafios, dão palestras e participam em vários programas (por exemplo, já foram à televisão e à rádio).


Eu conheci esta iniciativa quando andava pelo instagram e confesso que o que me fez despertar o interesse por conhecer um pouco mais sobre ela foi exatamente o instastory seguinte:


Este desafio consiste em incentivar as pessoas a apanharem 5 pedaços de lixo cada vez que forem à praia, tirar um fotografia, publicar no instastory e identificar o instagram deles.
Se cada um de nós fizer isto, acredito que podemos viver num mundo mais limpo e seguro.
Depois de ver esta ideia, nunca mais consegui ir à praia e não me lembrar do projeto. Dou por mim a apanhar lixo quando me venho embora (risos).

E agora desafio-vos eu a fazer o mesmo!

Deixo aqui o instagram do projeto caso queiram conhecer um bocadinho mais.

Não se esqueçam que está a decorrer uma giveaway no blog, podem participar aqui.

Todas as fotografias deste post são retiradas do instagram do projeto.
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Simple Girl. 28 anos. Lisboa.

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